行程概览
从芜湖出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，再转机或乘车前往香格里拉。全程5-7天，适合秋季（9-10月）游览，此时气候宜人且景色绚烂。
交通指南
- 芜湖至昆明：高铁约10小时（需中转），或直飞昆明（约2.5小时）。
- 昆明至香格里拉：直飞1小时，或乘大巴约8小时（经丽江）。
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，适应高原环境，游览独克宗古城，体验藏式美食。
- 第二天：参观松赞林寺（小布达拉宫），下午前往纳帕海草原骑马观景。
- 第三天：探访普达措国家公园，徒步碧塔海与属都湖。
- 第四天：包车前往虎跳峡（云南段），感受峡谷壮丽，傍晚返回香格里拉。
- 第五天：自由活动，可选择体验藏文化手工艺或返程。
住宿与美食
住宿：推荐独克宗古城内藏式民宿，价格150-400元/晚。
美食：必尝酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼，古城周边餐厅选择丰富。
注意事项
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，避免剧烈运动。
- 衣物准备：昼夜温差大，需携带防风外套与防晒用品。
- 文化尊重：寺庙内禁止拍照，绕行转经筒需顺时针方向。
预算参考
人均费用约4000-6000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。